Queste pratiche non sono nuove.
Non sono una moda.
Sono memorie antiche che tornano a casa.
Prima che esistesse la parola “self-care”,
le nonne già preparavano tisane per il sonno.
Prima che i diffusori diventassero di design,
le donne bruciavano resine, incenso per purificare lo spirito e gli ambiendi
Prima che si parlasse di “mindfulness”,
i saggi sedevano in silenzio ad ascoltare il respiro del mondo.
I monaci camminavano in silenzio all’alba.
Niente di ciò che condivido è nuovo.
È antico.
È stato dimenticato.
E ora, semplicemente, ritorna.
Perché il vero benessere non si inventa.
Si ricorda.
Namastè.
💚Jessy 💚
